Новости города БезФормата.Ru
Половинное
Главные новости
 
Задать вопрос?

4 февраля Всемирный День борьбы против рака

4 февраля Всемирный День борьбы против рака. Цель проведения этого дня

-привлечение внимания общественности к проблеме, повышение осведомлённости населения о факторах риска развития онкологических заболеваний, ранней диагностике злокачественных заболеваний и повышение мотивации к ведению здорового образа жизни.

3-4 февраля на территории Курганской области проводится областная информационно-профилактическая акция «Рак излечим!», посвященная проведению Всемирного дня борьбы с раком.

Планируемые мероприятия:

  1. 4 октября –«ГБУ Половинская  ЦРБ»-с 09.00 до 14.00 профилактический субботник с проведением профилактических осмотров, консультированием, выдачей информационных материалов.
  2. «ГБУ Курганский областной онкологический диспансер»-14 февраля с 13.00 до 15.00-«Горячая линия» по вопросам оказания онкологической помощи. Телефон : 43-63-35,           23-43-64.
  3. Торговый центр « Дома» г. Курган, проспект Машиностроителей, 40а- профилактическая акция на тему «Рак можно предупредить!»

Что нужно знать и делать, чтобы жизнь была долгой и здоровой.

 1 Откажитесь от алкоголя.

Отказ от употребления алкоголя необходим в связи с тем, что этиловый спирт оказывает прямое повреждающее воздействие на клетки человеческого организма. Отказ от употребления алкоголя снижает риск развития рака желудка, печени.

2 Не курите.

При курении табака в организм попадает огромное  количество продуктов сгорания и смолы, которые стимулируют опухолевый процесс. Курение способствует развитию рака губы, лёгких, гортани, пищевода и мочевого пузыря.

3 Питайтесь правильно.

-Ежедневно включайте в свой рацион свежие овощи, фрукты и зелень (не менее 400 грамм).           –Ограничьте потребление жареной и копчёной пищи, поскольку при жарке и копчении в продуктах образуются вещества с канцерогенными эффектами.                                                                   –Введите в свой пищевой рацион больше рыбы, морских продуктов.                                                         –Употребляйте в пищу только свежие продукты, без признаков бактериального и грибкового поражения.

4 Физическая активность- путь к здоровью и долголетию.

Избегайте малоподвижного образа жизни. Даже небольшая физическая активность лучше, чем её полное отсутствие. Активная физическая нагрузка ( быстрая ходьба, бег, плавание, подвижные игры, езда на велосипеде) в течение 30 минут в день нормализует обмен веществ, массу тела, улучшает настроение, способствует в борьбе со стрессом, депрессией ,улучшает кровообращение и нормализует активность иммунитета. Адекватные физические нагрузки позволяют снизить риск развития рака.

5 Избегайте чрезмерного пребывания на солнце.

Не находитесь в полдень под прямыми солнечными лучами. Солнечные лучи нередко становятся фактором, запускающим развитие опухолевых заболеваний. Злоупотребление загаром, как на пляже, так и в солярии, прием солнечных ванн топ-лесс может стать причиной развития меланомы, рака кожи.

6 Поддерживайте вес тела в норме.

Наличие избыточной массы тела или ожирения чаще всего указывает на то, что человек неправильно питается и ведёт малоподвижный образ жизни.  Жировая ткань активно участвует в обмене гормонов и поэтому её избыток приводит к изменению гормонального фона, и ,как следствие , повышению риска гормонзависимых опухолей. Нормализация массы тела и её удержание на нормальном уровне помогают предотвратить развитие рака матки, молочных желёз, яичников, почек, пищевода, поджелудочной железы, желчного пузыря (у женщин), толстой кишки (у мужчин).

7 Лекарство от стресса- это оптимизм.

Ещё один мощный фактор, который может вызвать онкологическое заболевание,- это стресс. Человек, который живёт на позитиве, с положительными эмоциями и мыслями, не склонен к заболеваниям. Поэтому всегда нужно себя настраивать на позитивное восприятие мира.

8 Регулярно проходите профилактические осмотры.

Огромное значение в предупреждении  развития опухолевых  заболеваний имеет регулярная диспансеризация, особенно показанная в возрасте старше 40 лет. Ежегодные флюорографические исследования, осмотры специалистами, анализы крови и мочи позволяют выявить предопухолевые состояния и ранние стадии онкозаболеваний.

9 Здоровый образ жизни- лучший выбор!

Учёные определили, что правильное отношение к своему здоровью позволяет человеку снизить риск развития рака на 90%. А это означает, что ,приложив определённые усилия, каждый из нас способен прожить жизнь без опухолевых заболеваний.

Губернатор Курганской области Алексей Кокорин наградил зауральских врачей, победившим в областном конкурсе «Лучший врач года».
17.11.2017 Телекомпания Шадринск
MEDVISTAVKA - ГТРКСегодня ведущие медицинские организации Курганской области собрались в культурно-выставочном центре на выставке "Здравоохранение Зауралья - сегодня и завтра".
17.11.2017 ГТРК
Выставка показала достижения здравоохранения Курганской области - Shadr.InfoЧетвертая выставка «Здравоохранение Зауралья – сегодня и завтра» состоялась в областном культурно-выставочном центре.
17.11.2017 Shadr.Info
Алексей Кокорин вручил награды победителям областного конкурса «Лучший врач года» и поблагодарил их за вклад в сохранение здоровья зауральцев - Департамент здравоохраненияГубернатор Курганской области Алексей Кокорин наградил зауральских врачей, победившим в областном конкурсе «Лучший врач года».
17.11.2017 Департамент здравоохранения
В Кургане губернатор наградил лучших врачей 2017 года - 45.RuЛучших врачей Зауралья наградили дипломами На выставке «Здравоохранение Зауралья — сегодня и завтра» Алексей Кокорин наградил лучших работников сферы здравоохранения.
17.11.2017 45.Ru
VYETNAM - ГТРКВ январе всех российских студентов поздравляют с Татьяниным днём. Однако есть и всемирный аналог этого события - международный день студента, который отмечают сегодня.
17.11.2017 ГТРК
У вас есть факторы риска диабета? Тогда срочно оцените свой образ жизни - Новый мирОбстоятельства этой опасной болезни выясняла наш корреспондент Мария Цисарева На этой неделе, человечество отметило Всемирный день борьбы с сахарным диабетом.
17.11.2017 Новый мир
курган новости - Курган и курганцыТеперь из нашего региона нельзя перевозить в не зараженные АЧС области подконтрольные товары, не прошедшие спецобработку Минсельхоз установил для Курганской области статус неблагополучной по африканской чуме свиней.
17.11.2017 Курган и курганцы
VYETNAM - ГТРКВ январе всех российских студентов поздравляют с Татьяниным днём. Однако есть и всемирный аналог этого события - международный день студента, который отмечают сегодня.
17.11.2017 ГТРК
курган новости - Курган и курганцы
16 ноября – Международный день отказа от курения
Курганцам расскажут, как бороться с этой пагубной привычкой Ежегодно в третий четверг ноября во всем мире проходит День отказа от курения.
Курган и курганцы
Юные шадринцы встретились с Хрюшей и Степашкой - ИСЕТЬ
Юные шадринцы встретились с Хрюшей и Степашкой
Вчера, 15 ноября, в Шадринске прошла очередная акция благотворительной программы банка ВТБ «Мир без слёз».
ИСЕТЬ
У Вас есть свиньи? Вы должны знать! - Газета Сельская новь
У Вас есть свиньи? Вы должны знать!
В Администрации района состоялось внеочередное заседание комиссии по ЧС. Главный вопрос повестки — разработка мер по ликвидации и распространению африканской чумы свиней (АЧС) на территории Шатровского района.
Газета Сельская новь
Шесть курганцев погибли в пожарах с начала года - Курган и курганцыТравмы получили 45 человек С начала года в Кургане было зарегистрировано 243 пожара, в них шесть человек погибли и 45 получили травмы.
17.11.2017 Курган и курганцы
В Зауралье женщина убила сожителя - Курган и курганцыТело спрятала в заброшенном колодце В августе 2017 года в одном из поселений Далматовского района сотрудники правоохранительных органов обнаружили труп мужчины с признаками насильственной смерти.
17.11.2017 Курган и курганцы
В Кургане будут судить владелицу детской площадки «Лазертаг» - Курган и курганцыВ игровой комнате покалечилась 13-летняя девочка В Курганский городской суд направлены материалы по уголовному делу в отношении владелицы детской площадки «Лазертаг», расположенной в ТРЦ «Пушкинский».
17.11.2017 Курган и курганцы
курган новости дтп-память - Курган и курганцы
В Кургане насмерть сбили пешехода
Трагедия произошла в Заозерном 16 ноября в 17:50 в районе дома № 1 6-го микрорайона водитель автомобиля ГАЗ, осуществляя движение по крайней правой полосе проспекта Голикова, насмерть сбил пожилого мужчину.
Курган и курганцы
Телефонная мошенница из Кургана грабила москвичей - Курган и курганцы
Телефонная мошенница из Кургана грабила москвичей
Доверчивые жители столицы списали на ее счета более миллиона рублей В Кургане на скамье подсудимых окажется безработная 35-летняя женщина, обвиняемая в мошенничестве, совершенном в значительном и крупном размере.
Курган и курганцы
В Зауралье тонут рыбаки - Новый мир
В Зауралье тонут рыбаки
В Куртамышском районе рыбалка на тонком льду закончилась трагедией Накануне мужчина весьма преклонных лет рыбачил на озере Мангара в Куртамышском районе.
Новый мир
курган новости - Курган и курганцы  Так считает директор Курганского театра драмы Ольга Петрова, отметившая 25-летие своей деятельности А ведь она не предполагала связать свою жизнь с театром.
17.11.2017 Курган и курганцы
«Параллельная» вселенная - Новый мирОбзор главных событий фестиваля «Параллели» выбирала наш корреспондент Светлана Тельминова Завершилась сложная, насыщенная, разнообразная и очень интересная неделя III Международного фестиваля современного искусства «Параллели».
17.11.2017 Новый мир
В Курганской области пройдут массовые акции, посвященные Всемирному дню памяти жертв ДТП - ГИБДДТретье воскресенье ноября Организацией Объединенных Наций объявлено Всемирным Днем памяти жертв ДТП.
16.11.2017 ГИБДД
Жизнь замечательных людей – и библиотека, и музей - Новый мир
Жизнь замечательных людей – и библиотека, и музей
В областном центре открылась новая библиотека Событие достаточно уникальное не только для города и региона, но и, наверное, для всей страны.
Новый мир
b_350_320_16777215_00_images_istock_000044251490_medium.jpg - Газета Далматовский Вестник
В Зауралье впервые проходит фестиваль «Один плюс один»
Традиционный фестиваль для людей с ограниченными возможностями здоровья «Преодоление», несколько лет проходивший в Курганской области, в этом году сменил свой формат.
Газета Далматовский Вестник
В Курганской областной филармонии подведут итоги областного фестиваля «Один плюс один» - Курган и курганцы
В Курганской областной филармонии подведут итоги областного фестиваля «Один плюс один»
В этом году он проходит в Зауралье впервые В декаду инвалидов, 5 декабря, в Курганской областной филармонии подведут итоги областного фестиваля «Один плюс один», который в этом году проводится впервые.
Курган и курганцы
О спортивных победах зауральских спортсменов       Евгений Иванов, корреспондент: - Сегодня в выпуске о шахматных сражения в зачёт спартакиады областной Федерации профсоюзов, о предстоящих событиях...
17.11.2017 ГТРК
В Зауралье школьники автоматизировали сельское хозяйство - Курган и курганцыНа днях состоялся областной турнир по робототехнике В Шадринском государственном педагогическом университете прошел областной турнир по робототехнике «Золотая нива».
17.11.2017 Курган и курганцы
День матча. «Спутник» - ХК Зауралье17 ноября «Зауралье» сыграет в Нижнем Тагиле. Противостояние. «Спутник» vs «Зауралье» Игры: 23 vs 22 Очки: 15 vs 45 Заброшенные шайбы: 44 vs 70 Пропущенные шайбы: 81 vs 39 Количество бросков:
17.11.2017 ХК Зауралье
Спортивный дневник - ИСЕТЬ
Спортивный дневник
Ветераны свой клуб не забывают   В прошедшие праздничные дни не пустовал городской шахматный клуб, в котором ветераны древней игры провели несколько турниров.
ИСЕТЬ
курган новости - Курган и курганцы
Дмитрий Медведев поручил возобновить продажу плацкартных билетов
Соответствующие поручения премьер-министр дал РЖД, Минтрансу и антимонопольной службе Премьер-министр Дмитрий Медведев дал поручение РЖД,
Курган и курганцы
С сегодняшнего дня возобновилась продажа билетов на ЧМ-2018 в порядке живой очереди - Курган и курганцы
С сегодняшнего дня возобновилась продажа билетов на ЧМ-2018 в порядке живой очереди
По итогам первого этапа продаж болельщики приобрели 622 117 билетов Сегодня, 16 ноября, началась вторая стадия первого этапа продаж билетов на матчи чемпионата мира по футболу-2018 в России.
Курган и курганцы
В Кургане в четвертый раз проходит выставка «Здравоохранение Зауралья – сегодня и завтра» - Курган и курганцыБолее 80 участников познакомили посетителей со своей деятельностью Более чем на 80 площадках информацию о своей деятельности представили ведущие медицинские организации Курганской области разных форм собственности,
17.11.2017 Курган и курганцы
Спасатели рассказали детям об опасности тонкого льда - Управление РТЗННакануне в поисково-спасательной службе Курганской области побывали учащиеся гимназии № 30 города Кургана.
17.11.2017 Управление РТЗН
курган новости - Курган и курганцыТеперь из нашего региона нельзя перевозить в не зараженные АЧС области подконтрольные товары, не прошедшие спецобработку Минсельхоз установил для Курганской области статус неблагополучной по африканской чуме свиней.
17.11.2017 Курган и курганцы
Людмила Новикова: «Молодежная палата стала институтом эффективного сотрудничества молодых людей с органами государственной власти и местного самоуправления» - Администрация г. ШадринскаОбщественная молодежная палата при Шадринской городской Думе отмечает пятилетие со дня образования.
17.11.2017 Администрация г. Шадринска
О проведении Дня правовой помощи детям - ГУ соцзащиты населения  20 ноября пройдет Всероссийский День правовой помощи детям, в рамках которого в запланировано ряд мероприятий для детей-сирот и детей, оставшихся без попечения родителей; их законных представителей; лиц,
17.11.2017 ГУ соцзащиты населения