Новости города БезФормата.Ru
Половинное
Главные новости
 
Задать вопрос?

Грипп 2016

.

 

Информация для населения

Профилактика гриппа и его осложнений

 

Грипп - самое распространенное заболевание,

которое опасно развитием осложнений после перенесенного заболевания. Источником заражения и распространения гриппа является больной человек. Больной гриппом заразен с первого дня болезни и до полного выздоровления (до 10 дня). Восприимчивость человека к гриппу очень высока.

Пожилые люди, маленькие дети, беременные женщины и люди с хроническими заболеваниями, такими как астма, диабет или болезни сердца, подвержены большому риску появления осложнений от инфекции.

-   Как передается грипп?

Передача вируса гриппа от больного к здоровому происходит через воздух при разговоре, чихании, кашле, а также наиболее частый путь заражения - через грязные руки. Вирусы попадают на руки с дверных ручек, телефонных трубок, перил и т.д. Прикасаясь загрязненными руками к слизистым оболочкам (нос, глаза, рот), мы переносим вирусы гриппа в свой организм. Поэтому первое правило во время эпидемии гриппа - часто и тщательно мойте руки, не прикасайтесь к носу, глазам, рту немытыми руками!

-   Каковы симптомы заболевания?

Самые распространенные симптомы гриппа:

  • Жар
  • Кашель
  • Боль в горле
  • Ломота в теле
  • Головная боль
  • Озноб и усталость
  • Изредка - рвота и понос.
  • У детей младшего возраста типичные симптомы могут не проявляться, но у них отмечается затрудненное дыхание и слабая активность.

    -   Как уберечься от инфицирования?

  • Перед тем, как выйти из дома, смажьте слизистую носа оксолиновой мазью. Можно закапать интерферон. Такие меры препятствуют проникновению вирусов гриппа в организм человека.
  • В транспорте не прикасайтесь к носу, глазам, рту, ушам. Придя на работу, вымойте руки с мылом. Руки мойте тщательна и часто. При отсутствии мыла и воды можно использовать одноразовые салфетки, пропитанные средством для обработки рук на основе спирта.
  • Вернувшись домой, поспешите в ванную. Два раза вымойте руки с мылом, умойтесь. Желательно промыть ноздри соляным раствором (1 ч ложка  соли, желательно морской, на 1 стакан воды).
  • Чаще проветривайте помещения дома и на работе. Вирусы очень   стойки во внешней среде и проветривание снижает их концентрацию в воздуха.
  • Тщательная влажная уборка позволяет удалить вирусы, которые осели вместе с пылью на мебель, стены, пол. Вирус высоко чувствителен к дезинфицирующим средствам.
  • Ограничьте посещения зрелищных мероприятий. Если у вас есть время и возможность, то лучше пройти несколько остановок пешком, чем проехать в транспорте.
  • Избегайте близкого контакта с больными людьми. Соблюдайте расстояние не менее 1 метра от больных.
  • При планировании посещения общественных мест необходимо брать с собой медицинскую маску: если в общественном месте чихают и кашляют, закрыть рот и нос медицинской маской или носовым платком - это поможет предотвратить инфицирование
  • Старайтесь не ходить в гости и не приглашать гостей к себе.
  • Включайте в рацион больше свежих или заготовленных впрок овощей и фруктов. В день необходимо съедать не менее 500 граммов овощей и фруктов (не считая картофеля). Полезны лук, чеснок и хрен, которые содержат много веществ, убивающих вирусы и микроорганизмы.
  • Перед сном приготовьте антипростудный чай. Смешайте в равных пропорциях сухие листья черной смородины, мяты, липового цвета (можно заменить или добавить листья малины, облепихи). Столовую ложку полученной смеси заварите стаканом кипятка, настаивайте 5-10 минут. Пейте напиток маленькими глоточками с чайной ложкой гречишного меда.
  • Риск заражения можно свести к нулю, если осенью сделать прививку, а во время эпидемии пользоваться дополнительными средствами профилактики, например,ремантадином,арбидолом.
  • -Что делать, если Вы заболели?

  • При первых признаках заболевания (повышение t- 39-40С, озноб, головная боль, головокружение, боли в мышцах т.д.) не занимайтесь самолечением и не посещайте рабочие места! Необходимо незамедлительно обратиться к медицинскому работнику! Только медицинский работник может правильно оценить степень тяжести и опасность болезни, назначит лечение. Рано начатое лечение и соблюдение постельного режима поможет Вам уберечься от осложнений.
  • Избегайте многолюдных мест. Надевайте гигиеническую маску для снижения риска распространения инфекции.
  • Прикрывайте рот и нос бумажной салфеткой при кашле или чихании. Выбрасывайте использованные салфетки в мусорной ведро. После этого мойте руки, делайте это после каждого приступа кашля и чихания.
  • -Что делать если в семье кто-то заболел гриппом?

  • Выделите больному отдельную комнату в доме. Если это невозможно, соблюдайте расстояние не менее 1 метра от больного.
  • Ограничьте до минимума контакт между больным и членами семьи
  • Часто проветривайте помещение.
  •       Сохраняйте чистоту, как можно чаще мойте и дезинфицируйте  принадлежности

          бытовыми моющими средствами.

  • Часто мойте руки.                                   
  • Ухаживая за больным, пользуйтесь маской или др. защитными средствами.
  • Ухаживать за больным должен только один член семьи.
  • Ведите здоровый образ жизни (правильное питание, здоровый сон, пребывание на свежем воздухе, двигательная активность, закаливание). Это повышает сопротивляемость организма к инфекциям.

     Желаем всем здоровья!

     

                                                                                                                                                                              Менщикова Е.А.

    Последние новости Курганской области по теме:
    Грипп 2016

    Грипп и ОРВИ - Целинное
    Что  надо  знать  о  гриппе Грипп - самое распространенное заболевание, которое опасно развитием осложнений после перенесенного заболевания.
    16:01 17.12.2016 ГБУ Целинная ЦРБ
     Грипп - ГБУ Шадринская ГБ
     Грипп - Шадринск
    Профилактика гриппа и его осложнений Информация для населения Грипп – самое распространенное заболевание, которое опасно развитием осложнений после перенесенного заболевания.
    16:01 17.12.2016 ГБУ Шадринская ГБ
    Грипп 2016 - ГБУ Половинская ЦРБ
    Грипп 2016 - Половинное
    .   Информация для населения Профилактика гриппа и его осложнений   Грипп - самое распространенное заболевание, которое опасно развитием осложнений после перенесенного заболевания.
    16:00 17.12.2016 ГБУ Половинская ЦРБ
    Профилактика ОРВИ и гриппа - Петухово
    Осень уже на пороге, а это значит, что сезонные заболевания дают о себе знать.
    15:31 17.12.2016 ГБУ Петуховская ЦРБ
    Грипп 2016-2017: какой ожидается вирус (прогноз ВОЗ). Симптомы и лечение гриппа у детей и взрослых - ГБУ Петуховская ЦРБ
    Грипп 2016-2017: какой ожидается вирус (прогноз ВОЗ). Симптомы и лечение гриппа у детей и взрослых - Петухово
    Ежегодно от вируса гриппа страдает большое количество взрослых и детей. Для России и многих стран Северного полушария эпидемия обычно приходится на холодное время года,
    15:31 17.12.2016 ГБУ Петуховская ЦРБ
    profilaktika_grippa - ГБУ Далматовская ЦРБ
    Профилактика гриппа и ОРВИ - Далматово
    Уважаемые жители города и района! Уровень заболеваемости гриппом и ОРВИ в Далматовском районе в настоящее время находится в пределах нормы.
    14:31 17.12.2016 ГБУ Далматовская ЦРБ
    Нефть из Азербайджана поможет тюменским медикам в лечении больных - Хит FM КурганТюменские медики начали лечить своих пациентов негорючей нафталановой нефтью.
    23.03.2017 Хит FM Курган
    В результате надзора за непищевой спиртосодержащей продукцией в Зауралье в 2,2 раза снизилось количество алкогольных отравлений В соответствии с постановлением Главного государственного санитарного врача Российской Фе
    23.03.2017 Роспотребнадзор
    С незапамятных времен человечество преследуют различные напасти: малярия, чума, холера и множество других.
    23.03.2017 Администрация г. Шадринска
    В Курганской области обсудили создание подкластера «Минеральные воды Зауралья» - Правительство Курганской областиПерспективы использования минеральных лечебно-столовых вод Зауралья в лечении и профилактике заболеваний обсудили в ходе «круглого стола», который состоялся в областном центре 23 марта.
    23.03.2017 Правительство Курганской области
    Инициативы «Синтеза» и зауральских властей рассматриваются Правительством РФ - Департамент промышленности, транспорта, связи и энергетикиФармацевтический завод «Синтез» и «Уральский федеральный университет» внесли предложения в инициативу Минпромторга об изменении процедуры госзакупок для импортозамещения.
    23.03.2017 Департамент промышленности, транспорта, связи и энергетики
    Уровень заболеваемости туберкулезом в Курганской области снизился на 37%

23 марта 2017 11:38 - 45.RuПо итогам 2016 года в Зауралье уровень заболеваемости туберкулезом в сравнении с 2015 годом снизился на 37,1%, смертность сократилась на 2,5%, сообщает пресс-служба главы региона.
    23.03.2017 45.Ru
    Акция посвященная Всемирному Дню борьбы с туберкулезом - ГБУ Кетовская ЦРБЕжегодно  в марте месяце проводится акция посвященная Всемирному Дню борьбы с туберкулезом сотрудниками ГБУ «Кетовской ЦРБ».
    23.03.2017 ГБУ Кетовская ЦРБ
    Школа «Трезвение» - ГБУ Кетовская ЦРБС 14.03.2017г. по 14.04.2017 года на базе Введенской участковой больницы проходит благотворительная акция: Школа «Трезвение», совместно с отделом социального служения и благотворительности Курганской митрополии.
    23.03.2017 ГБУ Кетовская ЦРБ
    Главам трех районов Зауралья поручено исправить ситуацию по туберкулезу - Хит FM КурганВ трех районах Зауралья ситуация по туберкулезу складывается хуже, чем в среднем по области.
    23.03.2017 Хит FM Курган
    В ДТП с участием рейсового автобуса погибла пожилая женщина - Shadrfm.RuФото: gibdd.ru Инцидент произошел около 13 часов 50 минут в районе дома №12 по улице Станционная в Кургане.
    23.03.2017 Shadrfm.Ru
    Курганцы просят у Шойгу понтонный мост для шоссе Тюнина - Радио За облакамиВласти Кургана просят предоставить понтонный мост для установки в период паводка на шоссе Тюнина.
    23.03.2017 Радио За облаками
    Курганские депутаты изучили успешные практики благоустройства города других регионов

23 марта 2017 11:34 - 45.RuГруппа депутатов Курганской городской думы приняла участие в работе обучающего семинара в рамках приоритетного национального проекта «Формирование комфортной городской среды».
    23.03.2017 45.Ru
    новости курган - Курган и КурганцыАвтор памятника Тимофею Невежину не смогла сдержать слёз Сегодня основатель Кургана Тимофей Невежин занял своё законное место на постаменте на площади перед железнодорожным вокзалом.
    23.03.2017 Курган и Курганцы
    Школьники Курганской области познакомились с инженерными специальностями университета - КГУСегодня Курганский госуниверситет стал площадкой для проведения конференции «Молодые инженеры Зауралья».
    23.03.2017 КГУ