Новости города БезФормата.Ru
Половинное
Главные новости
 
Задать вопрос?

Грипп 2016

.

 

Информация для населения

Профилактика гриппа и его осложнений

 

Грипп - самое распространенное заболевание,

которое опасно развитием осложнений после перенесенного заболевания. Источником заражения и распространения гриппа является больной человек. Больной гриппом заразен с первого дня болезни и до полного выздоровления (до 10 дня). Восприимчивость человека к гриппу очень высока.

Пожилые люди, маленькие дети, беременные женщины и люди с хроническими заболеваниями, такими как астма, диабет или болезни сердца, подвержены большому риску появления осложнений от инфекции.

-   Как передается грипп?

Передача вируса гриппа от больного к здоровому происходит через воздух при разговоре, чихании, кашле, а также наиболее частый путь заражения - через грязные руки. Вирусы попадают на руки с дверных ручек, телефонных трубок, перил и т.д. Прикасаясь загрязненными руками к слизистым оболочкам (нос, глаза, рот), мы переносим вирусы гриппа в свой организм. Поэтому первое правило во время эпидемии гриппа - часто и тщательно мойте руки, не прикасайтесь к носу, глазам, рту немытыми руками!

-   Каковы симптомы заболевания?

Самые распространенные симптомы гриппа:

  • Жар
  • Кашель
  • Боль в горле
  • Ломота в теле
  • Головная боль
  • Озноб и усталость
  • Изредка - рвота и понос.
  • У детей младшего возраста типичные симптомы могут не проявляться, но у них отмечается затрудненное дыхание и слабая активность.

    -   Как уберечься от инфицирования?

  • Перед тем, как выйти из дома, смажьте слизистую носа оксолиновой мазью. Можно закапать интерферон. Такие меры препятствуют проникновению вирусов гриппа в организм человека.
  • В транспорте не прикасайтесь к носу, глазам, рту, ушам. Придя на работу, вымойте руки с мылом. Руки мойте тщательна и часто. При отсутствии мыла и воды можно использовать одноразовые салфетки, пропитанные средством для обработки рук на основе спирта.
  • Вернувшись домой, поспешите в ванную. Два раза вымойте руки с мылом, умойтесь. Желательно промыть ноздри соляным раствором (1 ч ложка  соли, желательно морской, на 1 стакан воды).
  • Чаще проветривайте помещения дома и на работе. Вирусы очень   стойки во внешней среде и проветривание снижает их концентрацию в воздуха.
  • Тщательная влажная уборка позволяет удалить вирусы, которые осели вместе с пылью на мебель, стены, пол. Вирус высоко чувствителен к дезинфицирующим средствам.
  • Ограничьте посещения зрелищных мероприятий. Если у вас есть время и возможность, то лучше пройти несколько остановок пешком, чем проехать в транспорте.
  • Избегайте близкого контакта с больными людьми. Соблюдайте расстояние не менее 1 метра от больных.
  • При планировании посещения общественных мест необходимо брать с собой медицинскую маску: если в общественном месте чихают и кашляют, закрыть рот и нос медицинской маской или носовым платком - это поможет предотвратить инфицирование
  • Старайтесь не ходить в гости и не приглашать гостей к себе.
  • Включайте в рацион больше свежих или заготовленных впрок овощей и фруктов. В день необходимо съедать не менее 500 граммов овощей и фруктов (не считая картофеля). Полезны лук, чеснок и хрен, которые содержат много веществ, убивающих вирусы и микроорганизмы.
  • Перед сном приготовьте антипростудный чай. Смешайте в равных пропорциях сухие листья черной смородины, мяты, липового цвета (можно заменить или добавить листья малины, облепихи). Столовую ложку полученной смеси заварите стаканом кипятка, настаивайте 5-10 минут. Пейте напиток маленькими глоточками с чайной ложкой гречишного меда.
  • Риск заражения можно свести к нулю, если осенью сделать прививку, а во время эпидемии пользоваться дополнительными средствами профилактики, например,ремантадином,арбидолом.
  • -Что делать, если Вы заболели?

  • При первых признаках заболевания (повышение t- 39-40С, озноб, головная боль, головокружение, боли в мышцах т.д.) не занимайтесь самолечением и не посещайте рабочие места! Необходимо незамедлительно обратиться к медицинскому работнику! Только медицинский работник может правильно оценить степень тяжести и опасность болезни, назначит лечение. Рано начатое лечение и соблюдение постельного режима поможет Вам уберечься от осложнений.
  • Избегайте многолюдных мест. Надевайте гигиеническую маску для снижения риска распространения инфекции.
  • Прикрывайте рот и нос бумажной салфеткой при кашле или чихании. Выбрасывайте использованные салфетки в мусорной ведро. После этого мойте руки, делайте это после каждого приступа кашля и чихания.
  • -Что делать если в семье кто-то заболел гриппом?

  • Выделите больному отдельную комнату в доме. Если это невозможно, соблюдайте расстояние не менее 1 метра от больного.
  • Ограничьте до минимума контакт между больным и членами семьи
  • Часто проветривайте помещение.
  •       Сохраняйте чистоту, как можно чаще мойте и дезинфицируйте  принадлежности

          бытовыми моющими средствами.

  • Часто мойте руки.                                   
  • Ухаживая за больным, пользуйтесь маской или др. защитными средствами.
  • Ухаживать за больным должен только один член семьи.
  • Ведите здоровый образ жизни (правильное питание, здоровый сон, пребывание на свежем воздухе, двигательная активность, закаливание). Это повышает сопротивляемость организма к инфекциям.

     Желаем всем здоровья!

     

                                                                                                                                                                              Менщикова Е.А.

    Последние новости Курганской области по теме:
    Грипп 2016

    Грипп и ОРВИ - Целинное
    Что  надо  знать  о  гриппе Грипп - самое распространенное заболевание, которое опасно развитием осложнений после перенесенного заболевания.
    16:01 17.12.2016 ГБУ Целинная ЦРБ
     Грипп - ГБУ Шадринская ГБ
     Грипп - Шадринск
    Профилактика гриппа и его осложнений Информация для населения Грипп – самое распространенное заболевание, которое опасно развитием осложнений после перенесенного заболевания.
    16:01 17.12.2016 ГБУ Шадринская ГБ
    Грипп 2016 - ГБУ Половинская ЦРБ
    Грипп 2016 - Половинное
    .   Информация для населения Профилактика гриппа и его осложнений   Грипп - самое распространенное заболевание, которое опасно развитием осложнений после перенесенного заболевания.
    16:00 17.12.2016 ГБУ Половинская ЦРБ
    Профилактика ОРВИ и гриппа - Петухово
    Осень уже на пороге, а это значит, что сезонные заболевания дают о себе знать.
    15:31 17.12.2016 ГБУ Петуховская ЦРБ
    Грипп 2016-2017: какой ожидается вирус (прогноз ВОЗ). Симптомы и лечение гриппа у детей и взрослых - ГБУ Петуховская ЦРБ
    Грипп 2016-2017: какой ожидается вирус (прогноз ВОЗ). Симптомы и лечение гриппа у детей и взрослых - Петухово
    Ежегодно от вируса гриппа страдает большое количество взрослых и детей. Для России и многих стран Северного полушария эпидемия обычно приходится на холодное время года,
    15:31 17.12.2016 ГБУ Петуховская ЦРБ
    profilaktika_grippa - ГБУ Далматовская ЦРБ
    Профилактика гриппа и ОРВИ - Далматово
    Уважаемые жители города и района! Уровень заболеваемости гриппом и ОРВИ в Далматовском районе в настоящее время находится в пределах нормы.
    14:31 17.12.2016 ГБУ Далматовская ЦРБ
    helsivit - РоссельхознадзорФедеральная служба по ветеринарному и фитосанитарному надзору сообщает, что при проведении контроля качества лекарственных средств для ветеринарного применения выявлено несоответствие установленным требованиям качества о
    29.05.2017 Россельхознадзор
    В Кургане участники «Зеленого марафона» сдали тест на ВИЧ - Курган и КурганцыОбследование прошли более сорока человек Тест на ВИЧ курганцы сдали в рамках семейно-спортивного праздника «Зеленый марафон-2017».
    29.05.2017 Курган и Курганцы
    В Курганской области принят план по предотвращению заболеваний животных - Правительство Курганской областиДля предотвращения возникновения и распространения инфекционных заболеваний животных государственной ветеринарной службой совместно с другими заинтересованными федеральными и региональными ведомствами в текущем году запл
    29.05.2017 Правительство Курганской области
    В Кургане участники «Зеленого марафона» сдали тест на ВИЧ - Курган и курганцыОбследование прошли более сорока человек Тест на ВИЧ курганцы сдали в рамках семейно-спортивного праздника «Зеленый марафон-2017».
    29.05.2017 Курган и курганцы
    25-26 мая  представители туриндустрии УрФО посетили санатории АО «Курорты Зауралья» - Управление по физкультуре, спорту и туризму  Туроператоры, туристические агентства, средства массовой информации посетили Зауралье и познакомились с санаторно-курортным лечением в регионе.
    29.05.2017 Управление по физкультуре, спорту и туризму
    Гости яркого городского праздника пожелали сдать тест на ВИЧ - Департамент здравоохранения28 мая в Центральном городском парке культуры и отдыха состоялось мероприятие, которое объединило людей всех возрастов независимо от уровня физической подготовки.
    29.05.2017 Департамент здравоохранения
    ВИЧ. Знать, чтобы жить! - Департамент здравоохраненияВ рамках межведомственного взаимодействия 25 мая в Курганском центре социальной помощи семье и детям состоялся семинар-тренинг «ВИЧ.
    29.05.2017 Департамент здравоохранения
    Инвалидам не могут обеспечить нормальный доступ в одну из больниц Курганской области - Газета45В Катайске мировой суд назначил штраф заместителю главного врача центральной районной больницы.
    29.05.2017 Газета45
    Представители Министерства здравоохранения РФ обсудили вопросы проведения независимой оценки качества оказания услуг в Зауралье В 2017 году 57 учреждений здравоохранения Зауралья,
    29.05.2017 ГБУ Шадринская ГБ
    В Кургане подвели итоги Недели предпринимательства - Телеканал ЗауральеНа круглом столе «День предпринимателя – 2017.  Малый бизнес большой страны» были награждены многие предприниматели и бизнес-тренеры.
    30.05.2017 Телеканал Зауралье
    Муниципальные образования Зауралья получат около 6 млн рублей на создание новых дошкольных мест - Правительство Курганской областиСубсидию в размере 5 млн 830 тысяч рублей из бюджета Курганской области получат местные бюджеты на поддержку развития детских садов.
    29.05.2017 Правительство Курганской области
    В Зауралье снова прогнозируют заморозки - Курган и курганцыВ большинстве районов Курганской области ожидается понижение до -4º, в областном центре — до -2° Как сообщили в МЧС РФ по Курганской области, в ближайшие сутки в регионе ожидаются заморозки.
    29.05.2017 Курган и курганцы
    Курганцы пробежали «Зелёный марафон» - Администрация г. Курган28 мая для многих горожан и гостей столицы Зауралья стал спортивным выходным.
    29.05.2017 Администрация г. Курган
    Путин вводит в России Десятилетие детства - Радио За облаками Президент Владимир Путин объявил Десятилетие детства в России в 2018–2027 гг.
    29.05.2017 Радио За облаками